Jógaóráink
Jógázz velünk az egészségedért!
A jóga lényege a fegyelmezettség a testünk és elménk vonatkozásában egyaránt.
Azonban azt, hogy SZÁMODRA mit jelent és milyen funkciót tölt be, határozd meg bátran Te magad.
Próbáld ki, tapasztald meg, és ha tetszik, tedd a mindennapjaid részévé!
Gerinc Jóga
A gyakorlatsor anatómiai alapmozgásokra épül, könnyen elsajátítható, izomegyensúlyt helyreállító, testtartás javító, testtudatot fejlesztő ászanákkal
Női integrál Jóga
A női lét hullámzásaival összehangolt gyakorlás mellett visszatérő témáink a női erő ébresztése, a női test egészsége és egyensúlya, az intuíció és a belső vezetettség megerősítése
Vinyasa Flow
Dinamikus jógairányzat, melyben a testmozdulatok és a légzés szorosan összekapcsolódnak, így a gyakorlás folyamatos, áramló mozgássorrá alakul.