Gentle Flow
Gentle Flow
Tapasztald meg, hogy a lassabb légzés, a lassabb mozdulatok, egy lassabb ritmus a jógaszőnyegen hogyan segíthet, hogy a hétköznapokat is tudatosabban, kényelmesebb tempóban éld meg.
Mire számíthatsz ezen az órán?
A lassabb mozdulatok segítségével jobban megismerheted saját tested, biztonságosan felfedezheted fel a határaidat és tökéletesíteni tudsz egy-egy, akár már sokat gyakorolt ászanát. Bárhol jársz a gyakorlásodban, egy Slow Flow órán megtalálhatod a kihívást, ahogy könnyedén áramolsz egyik testtartásból a másikba. A gyakorlás segít, hogy jobban kapcsolódj önmagaddal és meglásd azt, ami sietve észrevétlen marad, miközben a lassabb ritmus és légzés pihentet és feltölt.
További információ
Mikor vannak az órák?
Szerda 19:45 – 20:45
Szombat: 09:00 – 10:15
Ki tartja az órát?
Varga Gabriella (Sze)
Molnár Dóra (Szo)
Látogathatóság
személyesen és online
Rólunk
Just Flow
A Hello Yoga Studio új köntösben, Just Flow néven halad tovább, ami a névváltozás mellett számtalan izgalmas újdonságot tartogat számotokra!
Jógamatracot és jógaeszközöket biztosítunk a számotokra, csak egy törölközőt hozz magaddal!
Mit hozz magaddal?
Rólunk
Just Flow
A Hello Yoga Studio új köntösben, Just Flow néven halad tovább, ami a névváltozás mellett számtalan izgalmas újdonságot tartogat számotokra!
Mit hozz magaddal?
Jógamatracot és jógatéglát biztosítunk a számotokra, csak egy törölközőt hozz magaddal!